Gelado Saudável de Manga

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Ingredientes:

  • 1 manga grande
  • 1 banana prata
  • 2 colheres (sopa) de aveia em flocos
  • 1 colher (sopa) de linhaça marrom
  • 2 colheres (sopa) de mel silvestre

Modo de Preparo:

  1. Higienizar a manga.
  2. Descascar a manga e a banana. Picar em cubos.
  3. Adicionar no liquidificador a manga, banana e aveia em flocos. Liquidificar por 2 minutos.
  4. Em uma tigela, adicionar à mistura a linhaça e o mel. Mexer devagar.
  5. Reservar em pote fechado. Levar ao congelador por 1 hora.
  6. Servir gelado.





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Sobre o Autor

Apaixonada pela alimentação e saúde. Encantada em postar receitas que aproxime a realidade da nossa cozinha com uma alimentação mais saudável.

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