Receita de Leite de Semente de Girassol

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Receita de Leite de Semente de Girassol


 


Ingredientes:


-1 xícara (chá) de sementes de girassol descascadas


-1 L de água


 


Modo de Preparo:


1-Lavar as sementes de girassol e deixar de molho por 3 horas.


2-Escorrer a água.


3- Ferver 1L de água.


4-Liquidificar as sementes de girassol e a água por 4 minutos.


5-Peneirar.


6-Adoçar a gosto. Servir quente ou frio. Manter sob refrigeração.


 


A Receita de Leite de Semente de Girassol rende 5 copos.


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Sobre o Autor

Apaixonada pela alimentação e saúde. Encantada em postar receitas que aproxime a realidade da nossa cozinha com uma alimentação mais saudável.

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